做传统悬垂举腿时，肩、腰、手有不舒服的，推荐悬臂带#悬垂举腿 #腹肌马甲线

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腹肌一天一个样、肉眼所见的变化#腹肌训练 #核心力量训练 #悬垂举腿 #腹肌

2025-08-27 19:53:17

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2025-07-31 21:14:19

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握力不够 想要进行#悬垂举腿卷腹 的，快试试这款#悬臂带 吧！#居家锻炼 #腹肌马甲线训练

2025-07-15 17:37:03

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