每天滚背5分钟，肩开了，背直了，脊柱柔软了，腰腹也紧致，整个人被拉长了#瑜伽#拉伸

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每天滚背5分钟，拉伸，打开肩背，脊柱柔软了，整个人被拉长了#拉伸#瑜伽

2025-09-21 23:12:00

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每天坚持5分钟 拉伸，肩开了 背挺了 小肚子也平了，脊柱也越来越柔软，感觉整个人都拉长了#瑜伽轮 #开肩美背#瘦肚子 #改善含胸驼背

2025-11-13 19:04:12

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电动车冬季保暖手套，拆装简单，加绒保暖，防水防风！给您一个温暖的冬天！ 1123

2025-10-15 05:33:00

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2025-10-15 05:33:00

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2025-10-15 05:33:00

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夸孩子也是一门学问要用对方式，不然只能适得其反。#亲子教育 #育儿 #家庭教育 #父母课堂 #干货分享

2025-10-15 05:33:00

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2025-10-15 05:33:00

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