姐妹们听我一句劝，你吃水煮菜一个月都不如吹呼吸哑铃一星期，双下巴消失了，马甲线清晰了，体态都好了#腹式呼吸 #呼吸哑铃 #居家锻炼有新招 #好身材练起来 #自律遇见更好的自己

博舒健【锻炼呼吸肺活量】呼吸哑铃腹肌马甲线盆底肌脸部核心训练器

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是该练练了 #种草 #懒人必备 #好物安利 #必备好物 #种草好物

2025-07-24 22:23:48

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45岁老阿姨三胎后肚子大，腹直肌分离，刷视频买了呼吸哑铃，本以为是智商税，谁知道是王炸！每天坚持100个，轻松好上手，一起成为更好的自己#瘦腰腹 #腹直肌修复 #宝妈 #变美变瘦变好看 #努力成为最好的自己

2025-08-17 20:30:26

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我试图告诉所有人，减肚子别整那些没用的，每天坚持15分钟，一个月后腹平了 腰细了 逆袭好身材！#腹式呼吸 #呼吸哑铃 #好身材练起来 #瘦肚子 #身材管理

2025-08-27 23:52:35

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博舒健【锻炼呼吸肺活量】呼吸哑铃腹肌马甲线盆底肌脸部核心训练器#呼吸哑铃 #锻炼器材 #肺活量训练 #核心训练 #健身好物

2025-09-12 10:35:51

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#李羲承 #李義承让粉丝闭眼 #李義承符神颜 #李義承的无限魅力

2025-08-08 22:10:32

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很适合春夏的颜色，超级有活力的感觉~#回力#软底软面穿上超舒服#好鞋推荐

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