
永远不要因为一个人对你的伤害而否定自己。我们应该反思的是自己看人的眼光,而不是自己的真诚和善良。你要知道,除了生病以外。你所感受到的痛苦,都是你的价值观带给你的,而非真实存在。 如果你总会过去懊悔,为未来焦虑,一定要读《当下的力量》,他能帮你打破思维的枷锁,让你专注于当下,指导我们爱自己而非取悦他人。#好书分享 #当下的力量 #心理学#成长
发布时间:2025-08-10 16:02:26
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焦虑抑郁内耗的人一定要读《当下的力量》如果你总懊悔过去,恐惧未来,现在又过的一团糟,一定读《当下的力量》。学会与痛苦共存,享受当下。#读书#认知#文字的力量 #个人成长#当下的力量
2025-09-05 08:42:33
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人生仿佛是一场马不停蹄的错过 那些大大小小的遗憾总让人悔不当初 可仔细回想那些瞬间 我们总在盲目的游离中 怀念着过去 担忧着未来 偏偏没有好好的享受和珍惜每个当下的快乐 所以那些失去的人和事 错过的机会 很多时候是我们自己变相的选择了放弃 总有一些东西要用失去来证明它的珍贵 我们永远无法判断一个瞬间的价值 直到它成为回忆 …昨天吃饭都在安利和讨论“当下的力量”被很多名人种草的这本书 于是回家又默默拿出来拜读了一遍 未来它会如很多人所说 是一个以精神世界为导向和主流的世界 渐渐的发现且认同的一个观点 “正常人好像真的变得越来越少了…”#原创 #珍惜当下珍惜拥有
2025-08-03 08:47:09
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