#你若安好便是晴天 #内耗 #躲在蚊子后面的大象 #内耗型人格 #好书分享

磨铁躲在蚊子后面的大象职场生活经典心理学实践理论心理学

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强烈建议拧巴纠结、情绪不稳定、内耗的人都读一读这本书，真的很实用！有时间责怪内耗自己，不如花精力修补治愈自己。#好书分享 #治愈系书籍推荐#情绪管理 #躲在蚊子后面的大象#减少内耗

2025-08-27 17:45:34

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豆瓣高分心理好书！。这是一本让人一页页翻下去，一次次落泪的心理书。,你是否也有过那种被一句话激怒、为一件小事失眠的经历？,其实不是你太敏感，而是你太习惯“假装没事”。,书中说：“每一个突然爆发的瞬间，其实都是长期压抑的情绪在呐喊。”,与其压抑，不如学着拥抱你的那头“情绪大象”。,#好书推荐 #自我提升 #心理学 #躲在蚊子后面的大象 #情绪管理

2025-07-10 21:38:00

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不愧是#董宇辉 老师反复推荐的书!《躲在蚊子后面的大象》治愈了我所有的精神内耗! 强烈推荐总是焦虑内耗、情绪不稳定的姐妹反复阅读这本书! #好书分享 #心理学 #情绪管理 #治愈

2025-07-24 14:57:20

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强烈建议所有焦虑内耗的人都去看这本书!拯救你的不开心!你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈，好起来的从来不是生活而是你自己。当你的内心足够坚定的时候，谁都没有办法影响你的心。学会控制自己的情绪，了解情绪背后的原因，有时候蚊子般小事背后的情绪真的如大象一般。 #好书分享 #心理学 #情绪管理 #拒绝内耗 #自我提升

2025-08-11 17:48:07

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这才是孩子爱看的漫画书《慧言善为小达人》，教会孩子解决生活当中遇到的问题#教育孩子#育儿#为人处世#处世智慧

2025-08-02 16:52:00

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#二升三 #钢笔怎么选 毕加索小怪兽钢笔，三指定位握笔即正姿，书写丝滑流畅，还耐摔耐造，特别适合初学者#正姿钢笔 #三年级钢笔 #文具安利

2025-08-02 16:52:00

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销售感到迷茫的，销冠永远不可能告诉你的，都在这本《开口即成交》中#销售思维 #销售 #成交技巧 #销售话术 #销售高手

2025-08-02 16:52:00

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2025-08-02 16:52:00

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初中奥数举一反三 配有真题以及详细答案解析 培养数学思维 系统性学习初中奥数 #初中奥数 #数学思维 #数学方法 #家长必读 #学霸秘籍

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初中三年语数英物化的概念、公式、答题方法都整理好了，哪里不会查哪里！#知识点总结 #初二升初三 #数理化

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推荐在孩子15岁之前给孩子看看这套《漫画版推恩令》，培养孩子认知思维建立强大内心！#育儿教育 #父母必看系列

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英语小短文，每天坚持朗读，培养口语语感，提升写作能力！#英语晨读晚练 #英语晨读 #英语口语 #英语启蒙 #零基础英语

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适合5-12岁的魔法线条绘画本，图案丰富，栩栩如生，锻炼#控笔能力 和#专注力，激发#绘画 兴趣#线描画

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刚学写字的小朋友，一定不能直接用铅笔，要给他用这种正姿笔，养成正确握笔的好习惯，慢慢再去用铅笔，#强烈推荐 #NBX正姿笔 #控笔训练 #握笔姿势

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