你是否也有过这样的时刻：把待办清单压在桌面最底，把该说的话咽回肚子里，以为“拖着”就会有转机？《逃避不可耻但没用》用直白的文字告诉你：逃避解决不了问题，行动才是答案。从“如何停止拖延”到“如何直面恐惧”，书中的每一个方法都能直接落地。现在翻开书，把“我不敢”变成“我试试”。#好书分享#读书#提升自己 #智慧人生 #治愈

逃避不可耻，但没用， 一本关于克服回避型人格的自助指南

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