云南昭通天麻。很多人买了新鲜天麻只会炖汤,其实它吃法多样,还能炒、炸、蒸。分享超简单的炒天麻做法:先用水泡或用刷子洗净难除的泥,无需削皮,切片/块即可烹饪;炒时多放些油,避免天麻析出的白浆粘锅,大火炒十分钟左右就出锅!   #天麻 #农产品小草坝天麻 #云南昭通小草坝天麻#吃天麻的好处

云南昭通天麻。很多人买了新鲜天麻只会炖汤,其实它吃法多样,还能炒、炸、蒸。分享超简单的炒天麻做法:先用水泡或用刷子洗净难除的泥,无需削皮,切片/块即可烹饪;炒时多放些油,避免天麻析出的白浆粘锅,大火炒十分钟左右就出锅! #天麻 #农产品小草坝天麻 #云南昭通小草坝天麻#吃天麻的好处

发布时间:2025-10-22 20:12:00

标签滋补保健

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